måndag, april 28

Kiropraktorbesök nr 2

var det dags för idag och jisses vad det knakade.
Han drog i fötter , ben, nacke, höfter (fråga inte hur det gick till)
tänjde ut sätesmusklerna (nej, jag tänker inte berätta hur det gick till) tryckte och klämde.
På köpet fick jag tre övningar som jag ska göra här hemma.

Där ligger man på en bänk iklädd trosor och bh åsså förklarar han hur övningen ska gå till.
"Ok, ner med svanken i bänken och möt upp med bröstkorgen, spänn magmusklerna. "
Mhmmmm, jaha ok, jag fattar.....
"Känn på magmusklerna så att du märker att de får jobba" säger han och trycker in ett finger i magen på mig....å guuuud.....det kändes som om jag hade ett späcklager på magen tjockt som på en välgödd säl, nu får jag nog banta en vända...

dags för magövningarna och sedan boken, Marian Keyes "Tankar på sängkanten"

fredag, april 25

Frisören....

är det alltid skönt att gå till. Idag hade jag ett besök inbokat. Min "gamla" frisör har tyvärr varit tvungen att sluta som frisör pga allergi så jag skulle idag bli klippt av Jörgen som har tagit över Ewa's stol.

Jag är helnöjd med dagens klippning och kan med gott samvete säga att jag har aldrig blivit klippt på det sättet. Att han började det hela med en alldeles underbar schamponering med scalpmassage gjorde ju inte saken sämre.
Sedan skred han till verket och det är STOR skillnad mot innan. Innan var det långt och lockigt ibland och platt ibland. Nu är det lite Linda Bengtsing's nya frisyr över det hela. Med andra ord KORT, i nacken är det jättekort. det var en stor hög med hår på golvet och slingorna som han klippte av där det nu är som kortast var lätt 15-20 cm....
Men vilken frisör till att kunna skapa en fräck frisyr utan att det ser töntigt ut.
Maken blev också nöjd....eller vad sägs om kommentaren "Hej snygging, har du sett min fru"

Återstår att se hur kollegorna reagerar på måndag....och släkten på söndag (ska på konfirmation)

Annars har det varit en ganska välfylld fredag. Tobias fick en del pengar när han fyllde år och ja ghade lovat att vi idag skulle åka in till Faetter BR och han skulle få handla. Han köpte både Lego och transformers och sedan var det jag som fick hjälpa till med transformern.....det gick sådär....Tobias ringde till storebror Kristian och undrade när han skulle komma hem :-))
Jag fick inte hjälpa till med legobygget....

Kroppen känns rätt mörbultad efter igår men det släpper tills imorgon. det ska nog bli bra det här.
Nu väntar maken på att jag ska sluta blogga och komma ut i tv-soffan o titta på nåt...vet inte riktigt vad och jag är rätt trött. Tror att jag skippar tv:n och tar min bok istället. Just nu läser jag Karin Alvtegens's SKAM. Väl värd att läsa!

ha en härlig lördag alla bloggläsare!
kram

torsdag, april 24

Kiropraktor-besök

var det idag och nu känner jag mig som om någon kört över mig med ångvält.
Det knakade rejält och han stretchade ut en muskel som jag inte riktigt visste fanns...den sitter på insidan av ryggraden och kallas för höftböjarmuskeln (tror jag att det var).
Är denna muskel spänd så får det till följd att ryggraden blir extra svankig och det i sin tur gör att mina stackars fasettleder ( tjusigt namn eller hur? ) ligger o gnager mot varandra hela tiden och i o med att det är i dessa leder jag har förslitningar så finns det inget emellan som dämpar, det är med andra ord ben-mot-ben.
Tacka f_n för att det gör ont!

3-4 besök till så ska det nog göra susesn. Nacken gav han sig inte på idag utan den får vänta tills på måndag. Huvudvärken har lättat lite och det är jätteskönt.
Armarna känns som om de var en meter längre än vanligt så jag antar att axlarna har ramlat ner en bit.

Kiropraktorer är fantastiska, de känner o klämmer, drar o sliter. Men vilken lättnad det är när det onda börjar ge med sig.
jag kommer att sova som en sten i natt, slumrade till på soffan vid halv åtta draget och nu är jag sådär skönt trött.

Go'natt världen och sov så gott :)

onsdag, april 23

Utmaning

Jag fick denna utmaning av Ann-Sofie

Tre namn jag går under: Anette, mamma och älskling
Tre saker som skrämmer mig: Att något av barnen ska råka ut för någon av alla dessa galningar som finns i vårt samhälle, spindlar, att livet går så förbaskat fort och jag hinner inte riktigt med.
Tre saker jag har på mig: jeans, cardiganset (är det vuxenvarning på det?), glasögon
Tre sanningar: Vet fortfarande inte vad jag vill bli när jag blir stor, avskyr falska människor som inte drar sig för att trampa på andra, jag vill verkligen kunna rita och måla (en av sönerna är fantastiskt duktig på det och jag är avundsjuk på honom)
Tre saker jag verkligen vill ha: Ny fasad på huset, min kropp tillbaka som den var för 5 år sedan, en SOLIG sommar

Nu skickar jag vidare till

Marie i skogen
Mamma Millan

tisdag, april 22

Tisdag

Igår jobbade jag hemma, kände att huvudvärken låg o molade i huvudet så jag vågade inte chansa.
Idag var jag inne och skulle haft en demo av ett system för ett par kollegor och just idag vid just den tiden så låg just DEN modulen nere för uppdatering. Vad är oddsen för det :-)
Åkte hem vid 15 då jag började få kli i ögon och känna mig trött i huvudet. Just nu riskerar jag inte att åka på ett nytt migränanfall.
Har fått tid hos kiropraktor på torsdag och läkarbesök nästa fredag för att få migränmedicin.
Sen ska jag förhoppningsvis vara som ny igen ;)

Nu ska jag baka en havrekaka, Tobias hade ett gott recept med sig från Fritan...till middag idag blir det pasta med lax o spenat. enkelt, snabbt o busgott!

Solen skiner :))

söndag, april 20

Migrän och kalas

Vaknade tidigt fredagmorgon med ett fullt utvecklat migränanfall. Det är överjävligt när de kommer, jag spyr och snörvlar och kan inte ligga och inte stå och inte sitta och inte gå.
Tack och lov så finns det effektiv medicin, maken fick jobba hemma och se till att åka till apoteket och fixa migränmedicin (givetvis hade jag inget hemma)
När den värsta värken har klingat av så kan man somna. Men resten av dagen är det potatismos i huvet och även dagen efter.
Som idag då när det var dags att ha Tobias "vuxenkalas"
Men det funkade.

Har just sett en film på 4:an "Helens små underverk" en lagom söt film med URSNYGGE John Corbett i en av huvudrollerna.

Härlig söndag på er där ute :-)

onsdag, april 16

Underbar historia

Jag fick denna underbara historia på mail.....

Mamma är bäst!'

Jag var ute och gick med min 4 åriga dotter.Hon plockade upp något från marken och stoppade det i munnen. Jag tog saken ifrån henne och sa till henne att inte göra så.
- Varför då, frågade dottern.
- För att den varit på marken och du vet inte vart den varit, den är smutsig och kan vara full av bakterier.
Då tittade min dotter på mig full av beundran och frågade;
- Mamma hur vet du allt sånt där?
Uh, jag var tvungen att tänka snabbt,
-Alla mammor vet sånt här: Det är en del av mammaprovet, det måste vi veta annars får vi inte bli mammor.
Vi gick vidare en stund och min dotter var tyst i 2- 3 minuter men hon tänkte mycket på mitt svar, så plötsligt sa hon,
- Nu förstår jag !!!! Om man inte klarar provet då blir man pappa.
- Precis, svarade jag med ett stort leende på läpparna!'

tisdag, april 15

Paket på posten.....

Min överraskning kom idag och det var en påse med jättegott förkylningste, omtanke från en bloggvän :) TACK så mycket.....

måndag, april 14

Ett ljus för Engla

Klockan 21:00 ikväll tänds många ljus för Engla och hennes familj.



söndag, april 13

Härlig söndag?

Vad är det för fel på vår värld när en 10-årig flicka kidnappas på väg hem från sin footbollsträning och sedan mördas?
Jag blir helt tom inuti och tankarna går givetvis till Englas familj och kompisar.

Gospel på riktigt

Vår kör samarbetar ibland med en gospelkör under ledning av "vår" körledare.
Denna kör var i USA på körresa för något år sedan och fick kontakt med en svart
(de säger så själva) gospelkyrka i Tampa Bay. Nu är 7 personer från denna kyrka här i Sverige och i vår lilla by för att hålla workshops och så idag var det konsert. Själv har jag ju inte varit med o sjungit (jäkla feber) men i kyrkan var jag och Halleluja vad det svängde.
Naturligtvis var det helt omöjligt att låta bli att sjunga med så nu låter jag som Kråkan i Mamma Mu.

Och ute är det fint väder.....

Härlig söndag alla

fredag, april 11

Tänd ett ljus....

för Engla och hennes familj, måtte hon hittas snart.

Att ens försöka förstå hur det måste kännas för hennes familj är omöjligt.

Jag tänder mitt ljus

torsdag, april 10

En överraskning och dagens sjukrapport

En överraskning är på väg till mig från en bloggvän
Visst är det härligt med nya vänskaper som bara blir till sådär...man lägger in en kommentar hosnågon och vips så har man en ny bloggvän.

Feberläget är under kontroll och har övergått i lite olika mer eller mindre trevliga symptom:

Tobias - huvudvärk morgon och kväll däremellan relativt pigg och har tom varit ute o lekt idag. Jag tror på frisk luft....
Kristian - ONT i halsen och lite mindre ynklig än i går.
Jag - hostar och trött men annars mycket bättre.
Fick tyvärr ställa in Stockholmsresan, kollegan fick åka själv. Men jag hade verkligen inte varit till någon större nytta om jag åkt. Det finns alltid någon mening med allt.

Nallekalaset blir framflyttat och Tobias är helt med på det, skönt att han inte blev jätteledsen.

Nu ska jag ta en god kopp nybryggt kaffe ( om nu någon har satt på kaffe efter maten)

Lev väl alla bloggare

tisdag, april 8

som ett brev på posten

blev jag sjuk idag.
Fy vad man kan känna sig ynklig :-) jag har väldigt låg normaltemp (36,5)och är superkänslig för feber så när jag har 37,3 känner jag mig dödssjuk.
Lite löjligt tycker jag själv.

Store sonen K är också sjuk. Man kan undra när det ska ta slut.
Fast det är inte bara vi, många på jobbet vabbar med jämna mellanrum. Hade varit trevligt med en normal lön :)
Nu ska jag tycka lite mer synd om mig själv, maken har dessutom kommit hem från jobbet. Han ska minsann få pyssla om mig lite extra tror jag. Massera fötterna o sånt. Han är så himla bra på det min man.....

host och snörvel

måndag, april 7

Febersjuk Tobias

Detta är ju inte klokt. Idag vaknade den lille stackarn med 39,2 i temp och mådde naturligtvis inte alls bra.
Så det blir till att vabba igen imorgon och onsdag, sedan ska jag till Stockholm torsdag-fredag.

Hoppas att Tobias kryar på sig så att vi inte behöver ställa in hans nallekalas på lördag.
Har börjat känna mig lite dassig jag med, men jag har INTE tid att bli sjuk nu :-)
Det som är bra med sjuk pojke är att han är mycket keligare när han är krasslig än i vaniga fall.

Ha det gott.....

söndag, april 6

Så bra den var..


Vilken underhållning!
"Tarzan" var jättebra. Emil Sigfridsson har producerat och han satte ju även upp Aida.
Aida var bra men Tarzan är JÄTTEbra......väl värd att se!

Go' söndagkväll på er

Söndag...

en skön dag.

I lördags var det filmkväll här hemma. Vi är 6 tjejer på jobbet som pratar mycket film och bestämde oss för att titta på film ihop ibland. I lördags var det premiär!
5 urtrevliga och glada tjejer kom hit för att titta på Million Dollar Baby.
Jag fick en jättefin ljuslykta av dem, vit med håmönster som speglar sig urläckert i den svarta granitskivan på köksön, foto kommer!

Vi började med skumpa som sig bör när det är premiär och sedan åt vi middag.
Tänk vad man kan ha mycket att prata om FAST man träffas varje dag. Och då var det ganska mycket jobbprat. Vi är inne i ny organisation som nu ska sättas på plats med en del nya arbetsuppgifter och det för ju med sig en hel del.
Men med ett par glas vin till maten så löste vi alla problem :-)

Filmen, som jag sett ett par gången tidigare, gick hem hos mina kollegor. Fast jag har sett den innan så blir jag så berörd av den filmen. Förbannad och ledsen...

Nu i eftermiddag ska jag på musikal med kören. Vi ska se på Tarzan. En av våra körmedlemmar är med, det ska bli jättekul att se den.

Ha en underbar söndag :-)

onsdag, april 2

Bakning och lite pyssel

Det blev både bullar och mjuk kaka idag.
Vaniljdoftande bullar och en choklad-kokoskaka...mums va gott att ha i frysen.
Tobias fyller snart 7 år ( 17 april) och vi brukar fira tillsammans med kusin Jonatan som fyller 7 år 2 vewckor efter Tobias. I år är det dags för oss att ha kalaset.
Vi har också planerat in och skrivit inbjudningskort till hans barnkalas. Det går av stapeln den 12/4. Jag trodde att han ville ha ett häftigt kalas nu när han fyller 7 så jag hittade inbjudningskort att skriva ut med pirattema.....
Tobias kommentar?
-Men jag vill inte ha piratkalas......jag vill ha......NALLEKALAS....
Så det blir det, alla 15 barnen anmodas att ta med sig sitt favoritgosedjur och så har jag hittat lite kul lekar på temat.
Det finns en bra sida som heter kalasguiden
kolla där om ni behöver tips.
Nu är det Lost och lite god fika.....bra för midjemåttet? Nej inte direkt :-)

VAB igen

fast idag är det inte så farligt. Huvudvärk och jättetrött. Får hoppas att det stannar vid det.

För övrigt så regnar det, men det är ett rätt mysigt regn. Speciellt som jag precis har tänt i kaminen så att det sprakar sådär härligt.

Får se vad dagen har att erbjuda :-) jag återkommer med rapport.

tisdag, april 1

1:a april

och Tobias är den ende som lyckats lura mig :-)

- Mamma, vet du vad? det var en på skolan i dag som nästan stukade foten...

- usch, sa jag, hur gick det till?

- April, April din dumma sill......


Go vår på er alla
kram